Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen – oft mehr, als uns überhaupt bewusst ist. Was ziehe ich an? Was esse ich heute? Welche Aufgabe hat Priorität? Antworte ich jetzt oder später? Und wie schaffe ich eigentlich alles gleichzeitig? Viele dieser Entscheidungen wirken klein. Doch zusammengenommen kosten sie enorm viel mentale Energie. Genau hier entsteht das, was Psychologen „Decision Fatigue“ nennen: mentale Erschöpfung durch zu viele Entscheidungen. Je mehr Auswahl w

Unordnung ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Sie wirkt sich direkt auf deinen Kopf aus. Jeder Gegenstand in deiner Umgebung fordert ein kleines bisschen Aufmerksamkeit. Selbst wenn du ihn gar nicht bewusst wahrnimmst, registriert dein Gehirn ihn trotzdem. Es scannt, sortiert und filtert pausenlos. Je mehr Dinge dich umgeben, desto mehr muss dein Kopf im Hintergrund arbeiten. Kein Wunder also, dass Unordnung oft zu genau dem führt, was wir eigentlich vermeiden wollen: meh

In einer Welt, die stetig nach „mehr“ verlangt – mehr Leistung, mehr Besitz, mehr Reize – setzt Minimalismus einen klaren Gegenpol: die Entscheidung für das Wesentliche und die Elimination von allem, was von dem ablenkt.

Nicht jeder Snack braucht eine lange Zutatenliste. Manche der besten sind ganz einfach — wie Dattelpralinen. Natürlich süss, voll im Geschmack und aus echten Zutaten hergestellt, sind sie eine neue Art von Genuss. Eine, die sich nicht nur gut anfühlt, sondern auch gut tut. Mehr als nur etwas Süsses Dattelpralinen können mehr als nur gut schmecken: Natürliche Energie: Datteln liefern schnelle Energie — dank Ballaststoffen ohne starken Abfall Gut für die Verdauung: reich an Bal

Unser neuer Laden im Westfeld ist seit ein paar Tagen geöffnet – jetzt wird es Zeit, dass wir uns persönlich vorstellen! Kommt vorbei zu unserem Eröffnungsapéro am Freitag, 27. März, ab 16 Uhr. Lernt das Team kennen, probiert Produkte aus unserem Sortiment und teilt eure Gedanken mit uns. Keine Anmeldung nötig – kommt einfach vorbei, wann es euch passt!

Im Frühling geht es nicht darum, mehr zu pushen. Sondern darum, im Rhythmus deines Körpers anzukommen. Leichter essen. Bessere Qualität. Ein bisschen mehr Achtsamkeit. Manchmal reicht genau das, um sich wieder richtig gut zu fühlen.

Mit grosser Freude feiern wir die Eröffnung unseres fünften Ladens im Westfeld Basel. Damit bringen wir unser Konzept eines bewussten, nachhaltigen Einkaufserlebnisses in einen weiteren lebendigen Stadtteil und noch näher zu unserer Community. Der neue Standort im Westfeld steht für all das, was Bioflix ausmacht: sorgfältig ausgewählte Produkte, ein Fokus auf Qualität und Nachhaltigkeit sowie ein Einkaufserlebnis, das inspiriert und den Alltag bereichert. Kundinnen und Kunden

Doch 2026 passiert etwas Spannendes: Immer mehr Menschen haben genug von Extrem-Ernährung. Sie suchen nach etwas, das wirklich funktioniert — im echten Leben. Und ehrlich? Das ist ein riesiger Fortschritt.

Veganismus hat vieles angestossen. Doch 2026 geht die Diskussion weiter. Der neue Fokus liegt auf pflanzenbetonter Ernährung — flexibel, alltagstauglich und nachhaltig. Nicht streng. Nicht ideologisch. Sondern bewusst. Von Regeln zu Rhythmus Der Wandel sieht so aus: Vegan → pflanzenbetont → flexible Nachhaltigkeit Heute fragen sich viele nicht mehr: „Was darf ich essen?“ Sondern: „Was ist langfristig gut für mich — und für den Planeten?“ Was gerade wirklich im Trend ist flex

Freitag, 30. Januar 2026 Hoi zämme :D wir möchten drei wichtige Neuigkeiten mit euch teilen. Bioflix eröffnet im Westfeld Unser neuester Laden wird im Westfeld sein. Wir beginnen Ende Februar mit dem Aufbau und planen die Eröffnung Mitte bis Ende März. Wir freuen uns darauf, euch dort zu bedienen. Kassensystem-Update – Einfacher für alle Wir haben das Kassensystem in allen unseren Läden aktualisiert. Die wichtigste Änderung ist, dass das Wiegen nicht mehr nötig ist – ein

Wenn deine Energie im Laufe des Tages absackt, liegt das selten an mangelnder Disziplin. Meist fehlt dem Körper gleichmässige Versorgung. Stabile Energie entsteht nicht durch Verzicht oder ständiges Optimieren, sondern durch gut aufgebaute, regelmäßige Mahlzeiten.

leicht, lecker & wissenschaftlich sinnvoll :) Dieser 14-Tage-Plan ist einfach, aromatisch und gezielt auf Ballaststoffe, Präbiotika und pflanzliche Vielfalt ausgerichtet – die Basis für einen gesunden, zufriedenen Darm. Jede Mahlzeit ist: unkompliziert zuzubereiten gut verträglich überwiegend pflanzlich natürlich nährstoffreich Tierische Proteine sind optional integriert – für Flexibilität und einen Alltag, der sich gut anfühlt. WOCHE 1 Tag 1 Frühstück: Haferflocken mit Bee

Willkommen zu deiner 30-tägigen Reise zu einem stärkeren, glücklicheren und gesünderen Darm! Diese Challenge ist einfach, realistisch und wissenschaftlich fundiert — ohne komplizierte Produkte oder teure Supplements.

Wenn das Wetter von sonnig zu kalt wechselt – manchmal sogar innerhalb eines Tages – wird unser Immunsystem auf die Probe gestellt. Die gute Nachricht: Schon ein paar kleine tägliche Gewohnheiten können deinem Körper helfen, stark und widerstandsfähig zu bleiben. 1. Schlaf wie ein Profi Dein Körper repariert sich am besten im Schlaf. Betrachte die Nacht als die „Nachtschicht“ deines Immunsystems. Ziel: 7–9 Stunden pro Nacht Tipp: Halte einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein u

Genug von Sportgetränken aus dem Supermarkt, die grell schmecken und mit fragwürdigen Zutaten überraschen? Du bist nicht allein. Ob nach...

Keine Milch, nur Hafer. Ein stiller Hof bringt Bioflix’ Bestseller hervor: regionale, ungesüßte Hafermilch – mit Sorgfalt, nicht mit Werbung

YouTube-Video ansehen | Instagram-Video ansehen Für alle, die ein warmes, nahrhaftes Gericht suchen, das cremig, aber nicht zu schwer...

YouTube-Video ansehen | Instagram-Video ansehen Für drei hungrige Seelen, die wenig Zeit, aber viel Geschmack wollen. Man sagt, dass...

Ein Bio-Laden-Manager, der weiß, dass Zucker ungesund ist, ihn aber liebt. Zwischen Gesundheit, Joggen und „Nur ein Bissen… oder nicht?

Zitronenwasser ist mehr als nur ein erfrischendes Getränk – es ist eine einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, den Körper zu entgiften und das Wohlbefinden zu steigern. Besonders morgens auf nüchternen Magen getrunken, kann es eine Vielzahl positiver Effekte haben. YouTube-Video ansehen | Instagram-Video ansehen Hier sind drei erstaunliche Vorteile von Zitronenwasser: 1. Strahlende Haut dank Vitamin C Zitronen sind wahre Vitamin-C-Bomben! Dieses wertvolle Antioxidans