Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen – oft mehr, als uns überhaupt bewusst ist. Was ziehe ich an? Was esse ich heute? Welche Aufgabe hat Priorität? Antworte ich jetzt oder später? Und wie schaffe ich eigentlich alles gleichzeitig? Viele dieser Entscheidungen wirken klein. Doch zusammengenommen kosten sie enorm viel mentale Energie. Genau hier entsteht das, was Psychologen „Decision Fatigue“ nennen: mentale Erschöpfung durch zu viele Entscheidungen. Je mehr Auswahl w